Geplaatst op 04 Sep 2013 door BeautyBookers
Massages die helpen tegen stress
Na een lange werkweek is het mogelijk dat je lichaam helemaal uitgeput is en dat je alleen nog maar denkt aan wat er aankomende maandag moet gebeuren. Dit kan leiden tot stress, waardoor er gezondheidsklachten ontstaan en je effectiviteit ook nog eens afneemt. Het is daarom belangrijk dat je na zo een drukke werkweek even tijd voor jezelf neemt. Er zijn verschillende soorten massages die helpen tegen stress, zodat je maandag weer sterk in je pumps staat.
BeautyBookers zet een aantal massages op een rij:
Bij een Hotstone massage worden basaltstenen gebruikt, dit zijn vulkanische stenen. Tijdens de massage worden de stenen opgewarmd tot 50 graden en verticaal op je rug gelegd. Door de warmte van de stenen en de aroma’s zal je lichaam helemaal tot rust komen. Het zal helpen om stress, vermoeidheid en spanningen te verminderen.
Gezondheidsklachten door stress kunnen worden weerspiegeld in zones op je voeten. Bij een voetreflex massage kunnen deze klachten worden verminderd of helemaal worden opgeheven. Hierdoor krijgt je lichaam weer rust en zal je je ontspannen en gezond voelen.
Voor de volledige ervaring is een lichaamsmassage perfect. Door de aanrakingen van de masseur gaan je gedachten weg van je werk en concentreer je je alleen nog op je lichaam. Dit helpt niet alleen tegen stress, maar ook voor een betere nachtrust waardoor je je weer fit en energierijk voelt.
Tip:
Een massage bevordert de bloedsomloop en er komen afvalstoffen vrij. Het is dus van belang dat je na een massage voldoende water drinkt zodat alle afvalstoffen goed worden afgevoerd.
Bekijk en boek één van deze heerlijke stressvrije massages.